İngiliz Profesör Mark Whiteley, fazla su içilmemesi konusunda uyarıyor. Gereğinden fazla su içmenin böbrekleri yormanın yanı sıra aşırı terlemeyi tetikleyebileğini söyleyen Whiteley, Daily Mail'e yaptığı açıklamalarda gün içerisinde tükketiğimiz yiyecek ve içecekler haricinde çok da fazla su içmeye ihtiyaç kalmadığını belirtti.
Yediklermizinden yarım litre su kadar su aldığımızı, bunun haricinde içtiğimiz çay ve kahvelerin de sıvı alımını desteklediğini belirten Whiteley, günde 8 bardak su içmenin kalpten böbreklere kadar vucüda zarar verebileceğini kaydetti. Gereğinden fazla su içmenin terlemeyi tetiklediğini de ekleyen Mark Whiteley, ''Fazla su içildiğinde böbrekler bu suyu atmak için daha fazla çalışmak durumunda kalır.'' dedi
Tartışmaların bu şekilde devam edeceğini düşünen Whiteley, susadığınız durumda su için diyor.
Yorum Yap